Để tiết kiệm chi phí, nhiều người đã lựa chọn các biện pháp trị rạn da sau sinh tại nhà. Bài viết dưới đây LAMIA bật mí cho bạn 6 cách trị rạn da sau sinh hiệu và an toàn.

I. Điều trị rạn da sau sinh tại nhà có hiệu quả không?

Việc trị rạn da sau sinh tại nhà thường bao gồm các biện pháp sau:

– Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để cải thiện tình trạng rạn da.

– Các sản phẩm kem trị rạn.

tri-ran-da-sau-sinh-tai-nha

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và kem bôi là 2 cách trị rạn da chủ yếu

Áp dụng các biện pháp này thường xuyên ngay khi rạn da mới xuất hiện sẽ đem lại cho bạn kết quả tốt. Ở một số trường hợp, các vết rạn gần như không thể thấy được.

Nhưng nếu bạn mong chờ việc điều trị rạn da tại nhà có thể loại bỏ hoàn toàn rạn da sau sinh thì điều đó là không thể. Vì các biện pháp khắc phục này chỉ có thể tác động bên trên bề mặt da chứ không thâm nhập sâu vào lớp biểu bì.

Điều trị rạn da sau sinh tại nhà sẽ đem lại hiệu quả khi bạn biết áp dụng đúng cách và thường xuyên. Và để thấy được hiệu quả, bạn sẽ cần thời gian khoảng 2-3 tháng.

II. Cách chữa trị rạn da sau sinh tại nhà

1. Cải thiện tình trạng rạn da sau sinh bằng tinh dầu chiết xuất từ tự nhiên

Xoa bóp nhẹ nhàng các vùng da bị rạn với dầu là một trong những cách giúp da mịn màng và giảm được các vết rạn hiệu quả. Các loại dầu được sử dụng phổ biến để massage tại nhà đó là dầu dừa, dầu oliu, dầu argan,dầu thầu dầu,…

Sử dụng phương pháp điều trị này thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và cải thiện phần lớn các vết rạn. Trong các loại dầu kể trên thường có chứa các thành phần kích thích quá trình sản xuất collagen giúp tái tạo lại bề mặt da bị tổn thương.

Mặc dù cách làm này thường tồn nhiều thời gian của bạn nhưng nó sẽ giúp bạn theo dõi được thường xuyên tình trạng rạn da của mình.

tri ran da sau sinh tai nha

Dùng dầu massage các vùng da bị rạn hằng ngày

Cách thực hiện:

– Vệ sinh sạch sẽ cơ thể hay các vùng da bị rạn trước khi tiến hành xoa bóp bằng dầu.

– Lấy một ít dầu vào lòng bàn tay của bạn và nhẹ nhàng xoa bóp các vùng da bị ảnh hưởng bởi rạn da.

– Massage theo chuyển động tròn là cách làm hiệu quả và đơn giản nhất.

– Để yên khoảng 30 phút để các dưỡng chất như vitamin E, chất chống oxy hóa,..có thể thấm vào da.

–  Rửa sạch lại với nước ấm ( bạn cũng có thể lựa chọn để qua đêm).

– Thực hiện mỗi ngày trong nhiều tuần để thấy được kết quả.

Để tăng thêm hiệu quả thì một số người đã sử dụng cách kết hợp các loại dầu với nhau như trộn dầu oliu với dầu dừa, dầu thầu dầu,…Bạn có thể thử cách làm này và nhớ trộn chúng theo tỷ lệ 1:1.

2. Nha đam trị rạn da sau khi sinh

Nha đam có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và làm dịu làn da của bạn. Sử dụng gel nha đam tươi chứ không phải là loại được chế biến sẵn trên thị trường sẽ đem lại cho bạn kết quả cao hơn.

Lấy một lượng gel nha đam vừa đủ và chà trực tiếp lên các vùng da cần điều trị. Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Nhớ vệ sinh sạch sẽ da trước khi thực hiện. Áp dụng nha đam trị vết rạn da thường xuyên để tăng cường hiệu quả.

Bạn cũng có thể kết hợp gel nha đam với một số nguyên liệu chăm sóc da khác như vitamin E. Chuẩn bị 5-10 viên nang vitamin E và ¼ cốc gel lô hội, trộn đều chúng với nhau và thoa lên vùng da cần điều trị.

tri-ran-da-sau-sinh-tai-nha

Chữa lành các vết rạn trên da đơn giản tại nhà với gel nha đam

3. Làm mờ các vết rạn da sau sinh bằng mật ong

Với đặc tính khử trùng và giúp chữa lành các tế bào đàn hồi dưới da, mật ong hoàn toàn có thể sử dụng để điều trị rạn da sau sinh tại nhà. Và nó cũng rất an toàn cho mẹ và bé.

Để thực hiện điều trị, bạn hãy chuẩn bị một miếng vải nhỏ, sạch và xoa nhẹ mật ong lên đó. Đặt miếng vải lên vùng da có xuất hiện rạn và để cho tới khi mật ong khô lại. Sau khoảng 15 phút hãy rửa sạch lại với nước ấm.

trị rạn da sau sinh tại nhà

Mật ong có tính khử trùng cao

4. Nước cốt chanh tốt cho việc điều trị các vết rạn da

Trong chanh có chứa một hàm lượng axit rất cao giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và cải thiện tình trạng rạn da. Bên cạnh đó, thoa nước cốt chanh lên các vết rạn còn giúp tẩy trắng và làm đều màu da.

Cắt đôi quả chanh và lấy nước ép của nó vào một cái bát. Thoa nước cốt chanh lên các vết rạn và kết hợp với massage theo vòng tròn. Bạn hãy để nước chanh ngấm vào da trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn làm mờ các vết rạn trên da.

tri ran da sau sinh tai nha

Nước cốt chanh có chứa nhiều axit giúp làm mờ các vết rạn da

5. Cỏ linh lăng chữa lành rạn da sau sinh

Lá cỏ linh lăng là một nguồn cung cấp protein, axit amin thiết yếu và vitamin E, K dồi dào. Đặc biệt, đặc tính kháng khuẩn của cỏ linh lăng giúp giải độc và chữa trị các vết rạn da rất tốt.

Bạn có thể sử dụng bột lá cỏ linh lăng cho việc điều trị dễ dàng hơn (các cửa hàng thực phẩm đều bày bán nó). Trộn nó với một vài giọt dầu hoa cúc để tạo thành một hỗn hợp sền sệt vào bôi lên da. Áp dụng cách làm này 1-2 lần/ngày sẽ giúp bạn cải thiện làn da rạn nứt sau sinh trong một vài tuần.

trị rạn da sau sinh tại nhà

Không nên nhầm cỏ linh lăng với lá cây đinh lăng

6. Sử dụng kem dưỡng ẩm tăng cường độ đàn hồi cho da

Bạn nên lựa chọn sản phẩm kem dưỡng da phù hợp với loại da của mình để đạt được kết quả cao nhất. Có sự khác nhau về mức độ rạn da của từng người một phần phụ thuộc vào cơ địa, gen di truyền và phần còn lại là tình trạng da của bạn. Da được chăm sóc thường xuyên sẽ hạn chế được các vết rạn hơn.

– Nếu bạn thuộc loại da khô thì nên sử dụng các loại kem bôi có chứa các thành phần như bơ ca cao, dầu oliu,…

– Bạn thuộc loại da dầu hãy sử dụng kem có chứa lô hội hoặc dưỡng ẩm đất sét.

trị rạn da sau sinh tại nhà

Sử dụng kem bôi tăng cường sự đàn hồi cho da

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da có thể tái tạo và phục hồi nhanh chóng hơn. Sự nghiêm trọng của các vết rạn cũng sẽ được cải thiện qua từng ngày.

Bên cạnh đó, để nâng cao tác dụng điều trị rạn da, bạn cũng có thể lựa chọn các sản phẩm kem trị rạn đặc dụng để điều trị rạn da sau sinh. Nhưng trước khi sử dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để xem nó có an toàn cho bạn và em bé không.

7. Trứng gà

Trứng gà có chứa nhiều khoáng chất giúp làm sáng, trắng da như vitamin B2, vitamin B6. Hơn nữa với hàm lượng protein cao, lòng trắng trứng gà giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh hơn, chữa trị tình trạng rạn da.

Cách sử dụng:

– Tách riêng lòng trắng trứng và lòng đỏ của trứng gà.

– Đánh tan lòng trắng trứng trước và đắp lên vùng da cần trị rạn da. Đợi lòng trắng trứng khô khoảng 5-10 phút thì rửa sạch với nước sạch.

– Tiếp tục đánh tan lòng đỏ trứng và thoa nó lên da tương tự với lòng trắng.

– Thực hiện 2-3 lần/tuần trong vài tuần để thấy được sự thay đổi của da

8. Bột nghệ

Bột nghệ được biết đến với công dụng thay đổi kết cấu da và làm sáng da, mờ thâm, vết rạn da, sẹo. Cách trị rạn da tại nhà bằng bột nghệ cũng rất đơn giản nhé.

Cách sử dụng:

– Lấy 1 thìa cà phê tinh bột nghệ trộn với 1 thìa sữa chua không đường.

– Đánh đều để bột nghệ và sữa chua tan vào nhau tạo thành hỗn hợp dạng sền sệt có màu vàng nhạt.

– Sử dụng cọ để tán đều hỗn hợp lên da, để khô khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước

– Nên áp dụng 3-4 lần/tuần.

9. Khoai tây

Nước ép khoai tây sống là một trong những “phương thuốc” cứu cánh cho làn da xỉn màu, nhiều khuyết điểm như thâm sạm, chằng chịt vết rạn da,… bởi nó rất giàu tinh bột cũng như các enzyme có lợi. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng nước ép khoai tây sống khoảng 3 lần/ tuần để tránh bào mòn da.

Cách sử dụng 

– Rửa sạch khoai tây và nạo vỏ ( không chọn khoai tây đã mọc mầm).

– Cắt nhỏ khoai tây sống và cho vào máy xay nhuyễn

– Tiến hành chắt lấy phần nước cốt.

– Thoa nước ép khoai tây lên da và rửa sạch sau 10 phút.

10. Cà chua

Chắc chắn bạn đã từng nghe về công dụng làm đẹp da tuyệt vời của cà chua. Là một trong những thực phẩm có chứa lượng lớn vitamin cũng như nhiều khoáng chất khác nên có khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da. Điều này rất cần thiết cho làn da kém săn chắc và có vết rạn da.

Cách sử dụng

– Chọn cà chua có độ chín vừa phải và cắt thành lát mỏng

– Đắp cà chua lên các vết rạn và để yên trong 15 phút.

– Chà nhẹ nhàng cà chua lên da.

-Thực hiện đều đặn mỗi ngày. 

11. Trà đen

Massage trà đen lên da là một trong những cách điều trị rạn da hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. 

Cách sử dụng 

– Đun sôi 1 muỗng trà đen với một chút muối trong 2 phút.

– Để trà nguội rồi tiến hành massage nhẹ nhàng lên da trong vài phút, nên xoa bóp theo vòng tròn để kích thích lưu thông máu.

– Áp dụng đều đặn cách làm này mỗi ngày.

12. Rượu gừng

Rượu gừng là một công thức có nguồn gốc từ dân gian dùng để trị các bệnh như đau khớp, cảm cúm, nhức đầu,… Bên cạnh đó rượu nghệ gừng cũng được chị em áp dụng vào việc làm đẹp  như giảm béo hay điều trị vết rạn da xấu xí.

Cách sử dụng

Gừng tươi giã nát và ngâm với rượu theo tỷ lệ cân đối sau đó hạ thổ ở khu vực râm mát trong 3 tháng 10 ngày.

Khi sử dụng bạn lấy rượu gừng ra tay và thoa lên khu vực bị rạn da. Với loại rượu này, bạn có thể áp dụng lên hầu hết các vùng da trên cơ thể nhưng trừ da mặt và vùng ngực. 

Thực hiện kiên trì massage vùng da bị rạn 3 lần/ngày trong 1 tháng.

13. Sữa tươi

Nhờ hàm lượng axit Lactic dồi dào mà sữa tươi có tác dụng rất lớn trong việc loại bỏ các tế bào hư hỏng trên da cách nhanh chóng, trả lại cho bạn làn da sáng mịn. 

Cách sử dụng 

– Bạn cho sữa tươi không đường và khay đá và làm đông trong ngăn đá tủ lạnh

– Mỗi ngày hãy lấy 1 viên và chườm lên vết rạn da. Sữa tươi sau khi làm đông đem lại nhiều hiệu quả vượt trội hơn hẳn so với sữa tươi ở nhiệt độ phòng.

14. Bã cà phê

Chắc hẳn bạn sẽ khá bất ngờ về công dụng khắc phục rạn da của bã cà phê. Khi sử dụng thường xuyên, bã cà phê sẽ giúp làm da của bạn được đàn hồi tốt hơn. Đặc biệt là caffeine có trong bã cà phê sẽ tiếp thêm sức mạnh cho làn da kém khỏe mạnh của bạn. 

Cách sử dụng 

– Pha bã cà phê với nước ấm để tạo thành một hỗn hợp sệt

– Chà bã cà phê nhẹ nhàng lên da, kết hợp với massage khu vực bị ảnh hưởng bởi rạn da khoảng vài phút để loại bỏ các tế bào chết cách hiệu quả hơn.

– Áp dụng 3 lần/tuần.

III. Lời khuyên cho các mẹ bỉm sữa khi trị các vết rạn tại nhà

Cho dù bạn áp dụng các biện pháp điều trị rạn da tại nhà nào thì điều quan trọng là sử dụng nó sớm và thường xuyên sẽ giúp bạn làm mờ các vết rạn da hiệu quả hơn. Và phương pháp này cần bạn sử dụng trong thời gian dài khoảng 2-3 tháng để thấy được kết quả.

Các động tác massage, xoa bóp nhẹ nhàng sẽ tăng cường hiệu quả loại bỏ các vết rạn nhờ việc kích thích quá trình tuần hoàn máu. Không phải cách điều trị rạn da nào cũng đem lại hiệu quả với tất cả mọi người nên bạn cần tìm ra cách làm phù hợp nhất.

IV. Tổng kết

Với các cách điều trị rạn da trên sẽ giúp bạn cải thiện được phần nào tình trạng rạn da sau sinh. Áp dụng càng sớm thì việc chữa trị càng đem lại hiệu quả cao. Chúc bạn thành công.

DỄ DÀNG LOẠI BỎ CÁC VẾT RẠN DA NHANH CHÓNG NHỜ SỰ TƯ VẤN 

CỦA CÁC BÁC SĨ DA LIỄU CỦA BỆNH VIỆN 108

tich